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运动无题
[ 2018-7-12 23:38:00 | By: 章献明 ]
 

运动无题

 

很少专程外出走路,是没有这个习惯。经常听到人说,今天走了多少步之类的。这得感谢手机的计步功能。

科技改变了我们的生活,也改变了我们的追求与关注,还改变了我们的思维。

走路原本只是为了移动自己到另一个想去的地方,现在也成为重要的锻炼的方式。大多数人不选择跑步,所说是为了保护膝盖,说是膝盖的磨损是不可逆,不可恢复的。

我不太懂这些,但知道锻炼与运动是一个好习惯,只是,自己没有养成这样的习惯。以前是忙和累,现在是懒和闲,看上去没有一个正常的理由,反正,习惯是不运动。

偶尔在晚间看到匆匆行走或是慢慢跑步的人们,或气喘吁吁,或精神抖擞,一脸的热情,满是运动表情!那是一种令人羡慕却又不知道如何是好的向往。

运动是个好习惯,希望自己也能养成这习惯。

 

 
 
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